

شاید بارها برای شما پیش آمده باشد یک نوشابه خانواده بخرید اما برای بار بعد که می خواهید آن را مصرف کنید گاز آن از بین می رودو طعم نوشابه بد می شود، دستگاه آسان نوش یک دستگاه مفید برای این موضوع و همچنین نوشیدنی های دیگر مانند آب معدنی و دوغ می باشد. وسیله ای که می توان توسط آن به راحتی داخل لیوان، نوشابه ریخت بدون اینکه نیاز به باز و بسته کردن درب بطری باشد.
قیمت: 15000 تومان
دانلود کتاب چگونه چاق شویم ؟
چاق شوید و چاق بمانید
سایر مطالب :
کتاب درمان چاقی و لاغری به روش طب سنتی
آمار می گوید: 90درصد رژیم های لاغری شکست می خورند. رژیم های لاغری حتّی اگر زیر نظر بهترین متخصّصان تغذیه هم انجام شوند، جدای از عوارض بسیار زیادی که برای فرد ایجاد می کنند؛ اغلب محکوم به شکست هستند .
اگر فکر می کنید خیلی لاغر هستید و می خواهید وزن خود را افزایش دهید، ننشینید و فقط بخورید. برای افزایش وزن بایستی همیشه عضلات خود را افزایش دهید نه چربی بدنتان رابرای تولید ماهیچه، بایستی یک برنامه ورزشی منظم را شروع کنید. حتماً به یک کلاس ورزشی بروید وسعی کنید ورزش های مخصوص برای کاهش وزن را یاد بگیرید که در عین حال عضلات بازوها و پاهایتان را قوی تر کند ...
آیا همه چیزهای چاق کننده را مصرف می کنید تا وزنتان بالا ببرید ولی اتفاق جدیدی برایتان رخ نمی دهد !؟ و هنوز هم لاغر هستید !؟ خب بهتر است که ناامید نباشید . اضافه شدن وزن شما اصلا غیر ممکن نیست! اما به خاطر داشته باشید باید برای این کار هدفمند و با انگیزه باشید و فقط به اضافه شدن چربی بدنتان فکر نکنید بلکه به سلامتی خودتان نیز بیاندیشید. برای این کار باید نکاتی را در مورد فیزیک بدنتان بدانید!
من طی سه دهه زندگیم یعنی از حدود 12- 13 سالگی تا چند ماه پیش جزء دسته چاق ها به حساب می آمدم . حدود 16-17 سال طول کشید ، انواع ورزش ها از بدنسازی و شنا و ایروبیک و دوچرخه سواری تا انواع رژیم های لاغری و قرص ها یا کرم های لاغری را تجربه کردم ، در بعضی موارد وزنم تا حد زیادی پایین می آمد اما بعد از قطع رژیم یا ورزش و نداشتن مداومت به وزن بیشتر از قبل بر می گشتم ، من همیشه عاشق خوردن بودم ، و پرخوری کردن باعث آرامش درونم و فرار از واقعیت ها و خلاء های درونیم و البته جوش زدن و چاق شدنم می شد ، تقریباً تنها چیزی که کمی به من احساس زنده بودن می داد. اینکه می توانستم بنشینم و یک قابلمه پلو و خورشت را قورت بدهم،
X